Друзья✌️
Лето кончилось, начинается осень. Люди одевают верхнюю одежду, утепляются, и многие сталкиваются с сюрпризами🙄
Одежда мала😄тут жмёт, здесь, в общем хорошего мало..) ну вот это и моя история тоже🤘нужно собрать то, что не влезло в штаны, и начать заниматься собой❗️❗️❗️
Многим трудно начинать в одиночку, тяжело вникать в тонкости тренировок, питания, дневного распорядка, собраться и решить, как и что делать, если вдруг не получается, как не бросить, как дойти до финала, где будет такое сумасшедшее чувство кайфа и собственного достоинства, что его не передать словами🔥 Этот трудный, насыщенный информацией, целями и конечно же результатами путь уже был пройден мною несколько лет назад, когда обвисший живот превратился в кубики пресса, когда без 30 кг жизнь стала настолько счастливой во всех областях, появились новые знакомства, чувство уверенности в собственных силах давало бешеный заряд для реализации своих планов💪 гардероб расширился, покупал не то, во что влезал, а то что нравилось🤘 Да.. что сказать, время было крутое и знаете, я очень хочу его повторить и вернуть ту форму, которая у меня была. Но также знаю, что таких как я тысячи, и многие бы хотели начать и дойти до финала, но что-то мешает, тормозит, отсутствуют знания, деньги, время, возможности заниматься или просто лень одному😁
Так, отбросим прелюдии❗️
что я Вам предлагаю:
✅Начать идти к своей целе вместе!
✅Расскажу с чего начать и как
✅Буду писать как питаться и когда
✅Как выстроить плодотворный тренинг
✅Расскажу как правильно поставить цель
✅Как будем восстанавливаться
✅Буду отвечать на вопросы
✅Мотивировать
В общем полный фарш, от вас мне нужно только желание и участие, ничего более😊
❗️Старт 0️⃣1️⃣🔹1️⃣0️⃣🔹2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣❗️
Я уже не могу ждать, меня прет начать и показать, что это не кость широкая или генетика плохая, а просто усердия нет, тяжело и трудно себя заставить, НО все это просто уйдёт на второй план, когда мы через пару недель уже увидим, на что мы действительно способны✊
Пишите мне в личку, задавайте вопросы, пора уже конкретно поработать над собой😎
Всем рад, 😊делайте репост, именно он может кому-то помочь получить крутую форму🤘присоединяйтесь и после даты старта, нагоним👍
Очень надеюсь, что кому-то это поможет изменить свою жизнь и стать примером для других!💪🔥🔥🔥
И да.. совсем забыл😊 я ведь получается подписался под этими словами🤔
Все, обратного пути нет!💪
Неделя до старта нового тебя❗️